Крещенские купания, особенно если они проводятся в самодельных купелях, могут предоставлять людям серьезную угрозу для жизни.
Приведем самые распостраненные факторы риска:
1. Течение воды. Именно оно может затянуть неудачливого ныряльщика в самодельной проруби под лед.
2. Отсутствие профессиональной медицинской помощи в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Мы говорим сейчас о кардиоспазме, который легко может привести как к инфаркту, так и к остановке сердца.
3. Отсутствие поста спасателей.
Однако, при подготовке санкционированных купелей подобные риски учитываются всегда.
Ивановское инспекторское отделение Центра ГИМС ГУ МЧС России по Ивановской области рекомендует жителям и гостям региона выбирать для купания в Крещение Господне именно официально разрешенные места. В таких купелях будет организовано дежурство представителей экстренных служб, работа которых является гарантией получения квалифицированной помощи в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
Крещенские купания несут большую опасность, если не быть к ним подготовленным!
В случае, если Вы решили совершить обряд крещенского купания, вам необходимо помнить следующее:
1. Перед купанием тело необходимо разогреть: сделать разминку или пробежку.
2. Не следует употреблять алкогольные напитки.
3. К проруби следует идти в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки, либо специальные резиновые тапочки, которые также защищают ноги от возможных повреждений и не скользят на льду.
4. Идти к проруби нужно медленно и внимательно.
5. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
6. Не следует нырять в прорубь вперед головой. Также не рекомендуются прыжки в воду и погружение в воду с головой, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к холодовому шоку.
7. Не рекомендуется находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
8. После купания следует быстро растереться полотенцем и надеть сухую одежду, а также головной убор.
9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения после купания в проруби рекомендуется выпить горячий чай.
